Clearlight Blog
Wir informieren und inspirieren Sie in Sachen Wellness, Gesundheit, Biohacking und Saunen.
Ausgewählter Blog
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Worauf es bei Vollspektrumstrahlern in Infrarotkabinen ankommt
Alle wichtigen Infos über Vollspektrumstrahler in Infrarotkabinen.
Was kostet eine gute Infrarotkabine?
Erfahren Sie hier, was eine gute, qualitätvolle Infrarotkabine genau ausmacht und was solch ein Produkt eigentlich kosten darf.
Wo liegt der Unterschied zwischen Licht und Wärme bei Infrarot?
Was ist der Unterschied zwischen Infrarotwärme und Infrarotlicht? Und welche Wirkung haben Infrarotlicht und -wärme auf den Körper?
Stellen Sauna und Rotlicht eine alternative Therapie bei Herzinsuffizienz dar?
Stellen Sauna und Rotlicht eine alternative Therapie bei Herzinsuffizienz dar?
Stromverbrauch und Stromkosten einer Sauna
Der Betrieb einer Infrarotsauna ist billiger, als Sie denken
Infrarotkabine oder Sauna: Was passt zu mir?
Erfahren Sie die wichtigsten Unterschiede zwischen Infrarotkabine und Sauna.
So kann Ihnen eine Infrarotkabine bei einer Erkältung helfen
Erfahren Sie hier, wie eine Infrarotkabine bei Erkältungen helfen kann.
Wie man Hitzeschockproteine in der Sauna aktiviert
Was sind Hitzeschockproteine und wozu dienen sie im Körper? Lesen Sie hier alles über die Produktion und Funktion der Hitzeschockproteine.
Wie wirkt die Infrarotkabine auf die Haut?
Eine neue Studie, die in Scientific Reports publiziert wurde, zeigt, wie Rotlichttherapie die Sehkraft bei älteren Menschen verbessern kann
Wie oft darf man in die Infrarotkabine?
Darf man täglich in die Infrarotsauna oder reicht wöchentlich aus? Kann eine Infrarotsitzung schädlich sein?
Stretching in der Sauna und Infrarotkabine
Lernen Sie wie Sie Stretching in der Sauna in Ihren Alltag integrieren können. Für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Die Wirkung von Rotlichttherapie oder auch Red Light Therapy genannt
Ein Überblick über die Wirkweise und die gesundheitlichen Vorteile
Vorteile und Nachteile einer Infrarotkabine
Das sind die größten Vor- und Nachteile von Infrarotkabinen - wie wirken sie sich auf die Gesundheit aus?
Hilft die Infrarotkabine bei Rheuma und chronischen Schmerzen?
Kann die Infrarotsauna bei Rheuma, Arthrose oder ähnlichen chronischen Schmerzen helfen? Dieser Frage gehen wir im Artikel auf den Grund.
Die Wirkung der Infrarotkabine auf die Psyche
Die Infrarotsauna kann sich positiv auf die geistige Gesundheit auswirken, indem sie Stress reduziert und sogar für besseren Schlaf sorgt.
Wie gut sind Keramikstrahler für die Infrarotkabine wirklich?
Finden Sie heraus, wie gut Keramikstrahler für Infrarotkabinen wirklich sind.
Sauna und Infrarotkabine in der Schwangerschaft - ja oder nein?
Darf man in der Schwangerschaft in die Sauna gehen? Lesen Sie hier, wie man richtig vorgeht und welche Alternativen es für Schwangere gibt.
Warum kalt duschen nach der Sauna gut tut
Erfahren Sie hier, warum kalt duschen gesund ist und wie Sie die Effekte der Infrarotkabine mit einer anschließenden, kalten Dusche verstärken können.
Entgiftung in der Sauna und Infrarotkabine
In der Sauna und Infrarotsauna entgiften? Ob das möglich ist und wie Sie Ihren Körper entschlacken können.
Kann die Sauna und Infrarotkabine bei Stress helfen?
Die Nutzung einer Infrarotkabine kann sich positiv auf die körperliche und geistige Entspannung auswirken und hilft somit bei der Stressreduktion.
Mit Kleidung in die Infrarotkabine und Sauna - ist das erlaubt?
Mit oder ohne Kleidung in die Infrarotkabine? Lesen Sie hier alles, was Sie über Etikette in Sauna und Infrarotkabine wissen müssen.
Wie gezielte Rotlichttherapie die Sehkraft verbessern kann
Eine neue Studie, die in Scientific Reports publiziert wurde, zeigt, wie Rotlichttherapie die Sehkraft bei älteren Menschen verbessern kann
So helfen Infrarotkabine und Sauna gegen Muskelkater
Lesen Sie hier, wie die Wärme der Sauna Ihre Muskelschmerzen reduzieren und Muskelkater nach hartem Training verhindern kann.
Die Farblichttherapie [Bedeutung & Wirkung von Farben]
Die Farblichttherapie hat viele gesundheitliche Vorteile. Hier erfahren Sie alles wichtige zum Thema Farblichttherapie.
Infrarotkabinen
