Blog
Clearlight Blog
Wir informieren und inspirieren Sie in Sachen Wellness, Gesundheit und Glück.
Stretching in der Sauna und Infrarotkabine
Lernen Sie wie Sie Stretching in der Sauna in Ihren Alltag integrieren können. Für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Warum kalt duschen nach der Sauna gut tut
Erfahren Sie hier, warum kalt duschen gesund ist und wie Sie die Effekte der Infrarotkabine mit einer anschließenden, kalten Dusche verstärken können.
Mit Kleidung in die Infrarotkabine und Sauna - ist das erlaubt?
Mit oder ohne Kleidung in die Infrarotkabine? Lesen Sie hier alles, was Sie über Etikette in Sauna und Infrarotkabine wissen müssen.
Infrarotkabinen
