Blog
Clearlight Blog
Wir informieren und inspirieren Sie in Sachen Wellness, Gesundheit und Glück.
Einfache Methoden um Ihre Cardiofitness zu verbessern
Wir haben einfache Methoden zusammengetragen, mit denen Sie Ihre Cardiofitness verbessern können.
Wie lange sollte man saunieren, um das Immunsystem zu stärken?
Vorteile der Infrarotkabine: Wie die Sauna das Immunsystem stärkt
Biohacking für Anfänger: So machen Sie es richtig
Wir erklären Ihnen, mit welchen Biohacking Tipps Sie einen gesunden Lebensstil verfolgen und mehr Wohlbefinden im Alltag empfinden können.
Eisbäder und kaltes Duschen nach der Sauna
Eisbaden oder kaltes Duschen nach der Nutzung einer Infrarotsauna haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Das Niacin-Entgiftungsprotokoll für Entgiftung in der Sauna
Das Niacin-Entgiftungsprotokoll bietet eine wirkungsstarke Möglichkeit, die Entgiftung in der Infrarotsauna zu beschleunigen.
Vorteile der Infrarotsauna für die Darmgesundheit
Die Vorteile der Infrarotkabine sind umfangreich. Aber wie wirkt sich Saunieren eigentlich auf den Verdauungstrakt aus? Hier mehr dazu!
Die Vorteile der Infrarotsauna bei Lupus und Autoimmunerkrankungen
Die Infrarotkabine bietet zahlreiche Vorteile zur Bekämpfung klassischer Symptome einer Autoimmunerkrankung wie beispielsweise Lupus.
Wie lange sollten Sie für Herzgesundheit in der Infrarotkabine bleiben?
Forschungen haben gezeigt, dass die regelmäßige Nutzung der Infrarotkabine positive Effekte auf das Herz haben kann.
Wie lange sollten Sie für Entgiftung in der Infrarotkabine bleiben?
Die regelmäßige Nutzung einer Infrarotkabine bietet die optimale Unterstützung für die Entgiftung des Körpers.
Wie lange sollten Sie saunieren für eine bessere Haut?
Die regelmäßige Nutzung der Infrarotkabine sorgt für strahlende Haut, einen ebenmäßigen Teint und die Reduktion von Falten und Akne.
Der Kalorienverbrauch in der Infrarotsauna
Kann man in der Infrarotsauna wirklich abnehmen? Wir räumen auf mit Mythen. Erfahren Sie hier alles über den Kalorienverbrauch in der Sauna.
Elektrosmog in Infrarotkabinen: Was Sie wissen sollten
Elektrosmog in Infrarotkabinen. Wie wichtig ist dieses Thema, und wie wichtig ist das Thema beim Kauf einer Infrarotsauna?
Ist die Infrarotsauna schlecht für die Potenz?
Wie wirkt sich die Wärme der Sauna auf die Potenz aus? Was gilt es zu beachten und kann es sein, dass die Infrarotkabine potenzfördernd ist?
Ist Infrarot-A-Strahlung Schädlich oder Gesund?
In diesem Artikel erfahren Sie ob Infrarot-A tatsächlich gefährlich ist.
Wie man Hitzeschockproteine in der Sauna aktiviert
Was sind Hitzeschockproteine und wozu dienen sie im Körper? Lesen Sie hier alles über die Produktion und Funktion der Hitzeschockproteine.
Entgiftung in der Sauna und Infrarotkabine
In der Sauna und Infrarotsauna entgiften? Ob das möglich ist und wie Sie Ihren Körper entschlacken können.
Die Farblichttherapie [Bedeutung & Wirkung von Farben]
Die Farblichttherapie hat viele gesundheitliche Vorteile. Hier erfahren Sie alles wichtige zum Thema Farblichttherapie.
Wie wirkt die Infrarotkabine auf die Haut?
Eine neue Studie, die in Scientific Reports publiziert wurde, zeigt, wie Rotlichttherapie die Sehkraft bei älteren Menschen verbessern kann
So kann Ihnen eine Infrarotkabine bei einer Erkältung helfen
Erfahren Sie hier, wie eine Infrarotkabine bei Erkältungen helfen kann.
Infrarotkabine oder Sauna: Was passt zu mir?
Erfahren Sie die wichtigsten Unterschiede zwischen Infrarotkabine und Sauna.
Hilft die Infrarotkabine bei Rheuma und chronischen Schmerzen?
Kann die Infrarotsauna bei Rheuma, Arthrose oder ähnlichen chronischen Schmerzen helfen? Dieser Frage gehen wir im Artikel auf den Grund.
Die Wirkung der Infrarotkabine auf die Psyche
Die Infrarotsauna kann sich positiv auf die geistige Gesundheit auswirken, indem sie Stress reduziert und sogar für besseren Schlaf sorgt.
Kann die Sauna und Infrarotkabine bei Stress helfen?
Die Nutzung einer Infrarotkabine kann sich positiv auf die körperliche und geistige Entspannung auswirken und hilft somit bei der Stressreduktion.
Infrarotkabinen
